自由篮球中锋教学:盖帽的帽点以及帽位

作者:毛毛 来源:巴士自由篮球 发布时间:2013-08-05 10:11

内容摘要:自由篮球中锋教学:盖帽的帽点以及帽位...

  大家好,我是江北,当然你们也可以叫我毛毛.前几个月为大家带来了C的基础攻略,今天我为大家奉上C的进阶教程,关于盖帽的帽点以及帽位。

  其实自由篮球中关于帽子的争议很多,有人说自由篮球帽子变简单了。其实不然,后期进攻职业很少进攻内线,就算主打内线的PF进攻也不可能让你那么容易就盖到。闲话不说,现在我来讲解下进阶盖帽。

  盖帽,讲究帽点以及帽位,也就是盖帽的时机以及盖帽的最佳位置,接下来我详解下各技能帽点以及帽位。

  投篮

  有人说不知道对面假投还是真投,我告诉你们看脚,脚离地就是真投(当然大个子内线除外),帽位就是身前,帽点就是出手帽,FS姿势,除了POPING和LADY需要拉开距离帽以外,其他都是身前。

  普通扣篮

  远扣,近扣帽点都在空中滑行那刻,帽位最好贴身,有强力盖帽稍微错点身位也是可以的。

  花式扣篮

  360度近远扣,单臂大风车近远扣,双手大力挂框,以及双手扣篮,还有180折叠扣,帽点都是扣篮准备扣的那一瞬间,最好贴身帽不贴身容易帽空。战斧式远近扣的帽点在于出手那个手位,和侧扣的帽点类似。

  普通上篮

  普通上篮不管远近,帽点都在起身上篮一瞬间,慢了就比较容易盖不到。

  灵巧上篮,灵巧扣篮

  帽点都是出手一瞬间,上篮可以慢慢帽,灵巧扣篮就要预判了。

  DD拉杆

  拉杆的话,帽点是弯腰的一瞬间,最好贴身帽

  空接扣篮

  空接扣篮分2种,一种远扣一种篮下近扣,相对远扣比较简单,双手接球时候冒就可以了,近扣是单手的一般是要他单手出扣的时候冒会比较成功率高

  抛投

  一定要贴身,稍微有点距离就盖不到了,时机是出手就冒。

  上篮类虚实

  上篮类虚实的话,背打左右转3下,第3下才出手扣篮或者上篮,在第二下转完其实就可以提前预判帽了,推荐用D不推荐抓帽,这类球一般都失去最佳帽位了。

  投篮类虚实

  同理上,转完投篮起跳就可以帽了。

  天勾

  天勾有个很长的技能准备期,盖帽就是等勾手出手就盖,由于有个出手前的走步以及方向比较多,所以需要提前预判方向,算是比较有难度的盖帽了。

  PG的VD

  由于出手速度极快加上可以接DDDS 所以盖帽难度非常之高,正确盖帽时机就是V完就秒

  SG,SF以及PF的VD

  第一下出手的VD盖帽时机和上篮虚实类似,也是提前起跳帽就可以了,第二下回身勾手就要稍微慢点等球出手帽即可,相对来说PF的VD回身是最难盖的。

  关于技能的相关帽法,目前就总结这么些可能有遗漏,欢迎大家补充。

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